前回、「次回、澁江死す！」とか言って煽ったけど 腰痛は、フルフラットになれるほどの浴槽に熱いお湯を張って じっくり浸かり、ストレッチをする事で改善しました。 私は15才から長時間歩くと腰が痛くなる(姿勢のせいでしょう、、)体質なので、対策も慣れて…